お役立ち!育毛関連ブックマーク

規則正しい生活

まず毎日風呂に入らないと、まずいです。

私は大学生活1年目は風呂に入れなかったときもあります。

ふけというのはすぐ出てきます。

ですので、ああいうのが毛根に詰まって、炎症を起こし、皮膚の発毛を妨げるというのは分かりますか。

毎日風呂に入り、できればシャワーを丁寧に髪に浴びせましょう。

朝の風呂と夕方の風呂もありますが、
私は朝シャワー、夕銭湯を勧めます。

    なぜかというと、1日2回洗ったほうが汚れが良く落ちるからです。

    汚れというのはすごくたまります。

    正直、人間の生活というのは水中から始まったのではと思うぐらいです。

    人間の生活が水から始まったというなら、この汚れのたまりぐあいと生活が分かります。

    私は大学1年生のときは頭の毛がそのせいで抜け始めました。

    でも、大学2年になると、睡眠導入剤を飲むようになりました。

    よく睡眠薬を飲むと早死にするとかいうデマがありますが、あまり信じても仕方がないと思います。

    規則正しい生活と遺伝、これが重要だと思います。

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